jak fajnie

[...] 100mg fajnie momentalnie idzie masa, ale bynajmniej u mnie sidow nie da sie ogarnac i juz problemy z ruchaniem sie zaczynaja. Z tym symexem na oko to na mencie nie wiem jak to inaczej zrobic bo sa straszne wahania tego estrogenu, ale jak czulem ze mi wywala estro i lykalem dodatkowego symka to sidy znikaly. Bo inaczej bym musial kilka razy [...]

Jak dla mnie to najlepszą opcją i tak by były pudełka i fajnie zbilansować sobie posiłki no ale tak jak piszesz nie chcesz mieć plecaka wypchanego jedzeniem. Wiesz co, do głowy przychodzą mi jeszcze oprócz tych szejków o których mowa wyżej to robienie omletów, jajka, płatki owsiane/ryżowe/jaglane/orkiszowe czy jakie tam lubisz, do tego kakao, [...]

Ogólnie to bardzo spodobał mi się ten system push/pull/legs. Właśnie skończyłem dzisiejszy trening pull i fajnie się tak trenuje , ale bardzo bym chciał aby ktoś napisał jak lecieć tym system w przeciągu tygodnia aby wykorzystać potencjał tego treningu. Widziałem wersje , że ludzie trenują 3 dni z rzędu po czym dzień przerwy i następne 3 dni z [...]

Ja mogę się tylko podpisać pod tym co napisał przedmówca. Poza tym rzeczywiście fajnie by było abyś wypełnił ankietę jak każdy i opisał cały przebieg w jednym miejscu. Jeśli jesteś zdrowy i z tego co widać wiesz mniej więcej jak powinno to wyglądać to szkoda wydawać ciężko zarobionych pieniędzy na dietetyka bo tutaj wszystkiego się dowiesz.

[...] chciałbym was opieprzyć od góry do dołu. Za co? Że tak bardzo polubiliście swój tłuszcz. Ba, skoro do tej pory wam nie przeszkadzał to najwyraźniej traktujecie prawie jak wasze domowe zwierzątko. Na szczęście, z tego co widzę, przestaliście się z nim dogadywać i macie zamiar pozbyć się hultaja. Ufff... Najwyższa pora! Spis Treści: [...]

[...] BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 105 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ( Uzupełnie w poniedziałek bo aktualnie nie mam jak się zmierzyć. Centymetr został w innym mieście) ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki max mierzyłem 2,5 [...]

Heloł ! Zacząłem sobie jakiś czas temu trenować w domu, żaden hardkor, praktycznie bez sprzętu- chcę tylko nabrać trochę mięsa żeby latem nie wyśmiali mnie za mocno na siłowni. Jako że po domu od dawien dawna przewalały mi się pięciokilowe hantle to zacząłem nimi ćwiczyć łapy. Trening przedramion wykonuję przy użyciu najprostszych, standardowych [...]

[...] chodzi o jej ambitne plany czyli o nauke i o chudnięcie to nie zdała w 3 klasie, a schudnąć shudła 12 kg teraz strasznie wygląda pełno syfów na ryju i same kości wygląda jak anorektyczka, a jeśli chodzi o jej siłe i o siły "witalne" to jest człowiek zmarnowany ... nie moze zyć bez amfy... Więc niech to będzie za***istą przestrogą [...]

heh a jak by sixa zobaczyła takiego typka na balecie to tylko by sie łasiła i "oooch jaki ty mięciutki fajnie można sie w ciebie wtlucić" hrhr Serio jest różnica w postrzeganiu osoby ze zdjęcia i na żywca:)

Wiadomo, że to nie to, co było, nie mniej sylwetka super. Estetyczna, miła dla oka i akurat bardzo widać, że coś ćwiczy a nie jak ktoś wyżej głupoty pisał. Ponadto fajnie, że będzie się dzielił swoją wiedzą i doświadczeniami w eksperymencie. W końcu instruktor-praktyk. Pozdro.

wszystkich wypowiedzi nie czytałam, ale i tak dorzucę swoje pięć groszy część kobiet faktycznie nie lubi umięśnionych facetów, ale myślę, że jednak większa część lubi jak facet jest od nich większy i przynajmniej trochę umięśniony. Grunt to dobre proporcje, umiar i estetyka. Mało której kobiecie podobają się faceci przeładowani mięśniami. Mi [...]

2 kapsy nic nie czuje. 4 kapsy fajnie sie poce. nie zauważyłem zęby głód znikał. zobaczymy jak będzie z waga ale to po skończonym opakowaniu. schudlem z 134 do 117 bez spalaczy a teraz czas na popis thermo stima

Jak dla mnie to taka figura u kobiety w zupełności wystarcza. Te szczuplutkie, drobniutkie kobietki, które teraz prezentują się fajnie z czasem będą miały obwisłe ciało i cellulit :D Dlatego lepszą alternatywą jest fitnesska, której ciało jest jędrne i gładkie. Jako kobieta uważam, że te chudzinki bez mięśni nie są atrakcyjne :)

Jak dlamnie nic takiego... Karzel napoczatku myslalem ze to Kobieta w Miss Bikini . Fajnie zarzuca sztanga w treningu Bicepsów.

Tak czy inaczej fajnie jak an ten wiek, ćwicz dalej i będzie dobrze :D

bartolomeo1 teraz jak z wymiarami ? :) Fajnie to wyglada ;) Jakos długie uda się wydają ;)

Tym razem wyjątkowo to kibice Barcelony mają okazję poczuć jak boli błąd sędziego na niekorzyść swojej ulubionej drużyny %-). Fajnie , że taki wynik, bo będzie ciekawy rewanż, mam przeczucie, że jednak FCB sensacyjnie nie odpadnie i zdoła doprowadzić do 2-0 :-))

jak to fajnie brzmi,że LARS stanowi rusztowanie do odbudowy zerwanego więzadła.Zdaje się,że koncepcja konkurencyjnej firmy,tj Neoligaments była podobna.Tak,czy owak badania w których uczestniczyli pacjenci kilka lat po rekonstrukcji metodą LARS nie są specjalnie optymistyczne.

[...] kupił wjazdówkę (tą w kolorystyce senyery), gdyby nie to airways.A tak będzie trzeba przemyśleć sprawę... btw nie wiem czemu tak rozciąga te zdjęcia,przez co tracą sporo na jakości... Barcelona line-up (official): Valdes - Alves Abidal Adriano Montoya - Thiago Song Iniesta - Tello Cesc Villa Bench Barcelona: Pinto, Bartra, Alba, Busquets, Xavi, [...]

Jest dobrze jak na 5 miechow doszlo pare kilo miecha masuj masuj za kilka miechow powinno juz to fajnie wygladac.Popracuj nad plecami przyloz sie i tylni akton barku zacznij cwiczyc bo nie widac go.Nogi nie sa zle nawet ok sie prezentuja.